皆さんこんにちは😃
いつも当ブログをご覧頂きありがとうございます😊
今日は昼間暖かかったですね‼️
こんな日は仕事せずにマッタリとカフェでゆっくりしたいもんです(^ ^)
最近の甲状腺機能低下症について
暫く間が空いてましたが、リハビリも兼ねて軽くしているのですが、まだまだ術後の体力低下とバセドウ病での筋力低下が落ち着かないです。
ドクターからは、ある程度の仕事はしていいとは言われていますが、僕は事務仕事とかではなく車の修理が仕事なので半端な体勢や力仕事がどうしてもあります。
最近の状態は
- まだ手足が冷たく、若干寒い
- 仕事するとすぐに筋肉痛になる
- 疲れやすい
- 首と肩が凝る
- 頭痛がする
- 喉の違和感
主に上げるとこれくらいです。
上3つはホルモンが足りないのかな❓
と思います。
残りは術後のせいだと思います。
あまり首に負担を掛けないようにはしてますが仕事上無理ッス（笑）
ずっと上を向いていると息苦しくはなって来ますね(*´-`)
他は概ね大丈夫です（笑）
ただ、やっぱり薬の量をちゃんと調整してそれに合わせて体力作りをしないと治るもんも治らないです＿φ(￣ー￣ )
そう言いながら、明日からルネサンスに通って体力作りとウエイトトレーニングをボチボチやって、夏には武道家らしい体型を目指して行きます（笑）
新規で来られたお客様で、僕の声がおかしかったんで風邪ですか❓
と聞かれました。
その時に事情を説明すると、お客様の義理のお母さんが最近バセドウ病と診断されたそうです。
なので、
- 見た目程楽ではない
- 極力体力仕事をさせない
- 手伝える事は手伝ってあげる
- 必ず専門医を受診する
- 絶対に薬を飲み忘れない
- 副作用があるので、もし副作用が出たらすぐに薬を中止して病院に電話する事
これはお伝えしました。
やっぱり聞き慣れない病名なのでビックリされてましたが、家族みんなで支え合うことを言われたので安心しました😊
皆さん、家族や友達の支えは非常に助かりますし物凄く嬉しいですよ😃
何事もみんなで支えあって行きましょう‼️
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