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ニュージーランド

あなたがペットにする動物は? VOL,5

トイ・プードルの魅力 最近はペットショップに行くと必ずと言っていいほど出会う機会の多いトイ・プードル。トイ・プードルは人気の犬種ランキングでも1 位になるほど犬界のアイドルともいえる存在です。今回はそんなトイ・プードルの人気の理由をまとめ...
ライフスタイル

子供の出産後の仕事について(体験談)

こんにちは!私はもうすぐ 2 歳のなる息子を育てています 仕事に家事に育児・・働くママたちは本当に大変ですよね。 私も身をもって実感しているところです。今回は私の仕事復帰までの体験をまとめてみました。 目次仕事を見つける前に子供の預け先問...
未分類

【食べ過ぎたならば翌日はどうすれば ??】

今日はちょっと食べ過ぎてしまったという方も多いのでは?食べ過ぎは、いろいろな意味で不健康のもとです。それでもわかっちゃいるけど、つい…というのが人間です。あくまでも自己責任の範疇ですが、今回は そんな場合に対策をまとめておくことが大切です...
未分類

お酒とダイエット

【ビール腹は どういうこと?】 お酒が好きな方は、お腹が出ている イメージが確かにあります。 特に、ビールばかり飲んでいる方は、ビール腹などとも言われています。まるでビール がお腹にカブガブたまっているような言い方ですよね。 はたして、本...
未分類

痩せるに必要な運動量は?

毎日、運動をしているのに何故か思うように体重が減らない という方も多いのでは?これは、おそらく皆さんがする運動の強さと運動量に問題があるようです。ただ運動すればいいのではなく、何事も基本が大切と言われます。今回は、痩せるにはどのくらい の運...
ニュージーランド

あなたがペットにするのは? VOL,4ラフ・コリー

ラフ・コリーの魅力 ラフ・コリーといえば『名犬ラッシー』で一躍有名になった大型犬ですね。 ラフ・コリーは美しい毛並みが優雅で 、 昔から世界中の愛好家に可愛がられています。 今回はそんなラフ・コリーについて詳しく解説していきます。 目次ラ...
ダイエット

部分的に痩せることは可能?

部分的に痩せたい、気になるところはいろいろあるんだけれどという方をよく聞きませんか? 痩せたい動機は人それぞれでしょうが、 大きく分ければ、健康上と、美容上2つに分けられます。 皆さんは、美容が目的の場合にはウエストだけ、二の腕だけ、ある...
ダイエット

無理なダイエットは危険?

皆さんのご存じのさまざまなダイエット 法が現れては消えていきました。 今、思いつくだけでも、 タンパク質ダイ エット おからダイエット リンゴダイ エット バナナダイエット などなど、   数え上げればきりがありませんね。 新しいダイエ...
ダイエット

ダイエットと運動は一緒がいい? (ダイエット前の基礎編)VOL,2

【ダイエットと運動は一緒がいい? 】   運動は嫌いだという方も少なくありませんね。やはり、ダイエットだけは楽に痩せたいと考えている人方も多くいるのではないのでしょうか?しかし、運動をせずにダイエットだけで痩せようとすると、さまざまな困っ...
ダイエット

ダイエットするには? PART、1

これならできる!あきらめないあなたへ・・   目標5kgダイエットにチャレンジしてみましょう。 あと少しだけ、あなたの余分な脂肪を落とすのに何をしますか。やっぱり運動するのが一番効果的に、体を絞るのには向いているといえるのではないでしょう...
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